Před masáží připravte pleť: důkladně očistěte pleť, ideálně masáž provádět po sprše nebo koupeli, kdy vaše svaly již se uvolňují pod vlivem tepla. Připravte med: med si přelijte do mističky, on by měl být tekuté konzistence. Pokud je hustý – roztavte na vodní lázni. Dále provádíme masáž dle videa. Celková doba trvání by neměla přesahovat 15 minut. Během masáží med může měnit svoji barvu na šedou. Po masáží se umyjeme teplou vodou. Váš obličej může zčervenat, to je normální reakce, ale pokud se někam chystáte a bude Vám to vadit, raději naplánujte si proceduru na jindy. Takovou masáž lze provádět ne častěji, než jednou za 3 dny.